冬天的时候，很多人家里都开始煮起了热腾腾的暖锅，烧上了羊肉。冬天吃点羊肉暖身、不怕冷，来年才有力气，那么孕妇可以吃羊肉吗？

  民间有人说孕妇不能吃羊肉，否则生出的孩子会得“羊癫疯”，这种说法有道理吗？显然是错误的。孕妇吃羊肉和孩子得羊癫疯没有丝毫关系，并不能从“羊”字发展开来，认为吃了羊肉，孩子就会有羊癫疯。

  "羊癫疯"，医学上称之为"癫痫"，是一种常见的脑部疾病。引起羊癫疯的原因是很多的，比如在怀孕期间感染了某些病毒细菌，或受到了一定量的放射线，或食用了某些有毒物质，或服用可损害胎儿大脑发育的药物；有时候在分娩的时候，婴幼儿受到脑外伤、缺氧也可能导致癫痫。但与孕妇吃羊肉没有任何的关系。

羊肉不但不会对孕妇和宝宝造成危害，还非常有益呢！羊肉是补虚益气的佳品，从营养价值上来说，比猪肉、牛肉都好，冬天吃点羊肉，是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。

  羊肉对孕妇好，对产妇也很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。《千金方·食治卷》中载：羊肉主暖中止痛，利产妇。医圣张仲景创制的"当归羊肉汤方"，用羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。

  但是羊肉虽好，也不能多吃。因为羊肉性温、热量高，产妇多食可助热伤阴，引起不适。另外，不能因为肚子里面还有一个宝宝，就让孕妇吃大量的食物，如此可造成肠胃负担，反而不利于胎儿。对孕妇来说，至多吃饱，饿了再吃。吃羊肉还是适量食用为好。

  所以，孕妇可以放心的吃羊肉。只不过使用羊肉的时候，一定要烫熟。因为羊肉中可能有弓形虫，若不烫熟可导致宝宝畸形。当然，最保险的方法就是不吃涮羊肉，吃煮羊肉。