每周孕检

  最后1个月孕妇应每周去医院检查一次，以便随时掌握胎宝宝的变化，保证胎宝宝安全。

  休息充分

  随着身体负担越来越重，孕妇的体力大减，身体更加容易疲倦。这时，一定要注意充分休息和保持足够睡眠。只要感到累就要休息一下，不要勉强，避免引起高血压，也为越来越临近的分娩储备力量。

  帮手应到位

  小宝宝马上就要出生了，照顾这个小家伙可不是件容易的事，因此，不论是请老人帮忙照顾还是雇请月嫂，这个月初就要到位了。

  勿贪食

  这个时期，胎宝宝会向下滑动，减轻了对胃部的压迫，食欲随之增加，很容易暴食。孕妇在分娩之前不要放松警惕，应坚持有规律的生活，注意控制体重。

  物品需备齐

  再清点一次准备住院的物品，装在一个大袋子里，并放在随手能拿到的地方。有些医院会准备新生宝宝及孕妇的衣物及用品等，所以事先你要咨询好。