怀孕后，孕妇对饮食需要格外的注意。事实上，饮食是母婴健康的基础，必须非常谨慎，今天小编为你介绍孕妇不宜多吃的四种食物。

 

  1，糯米酒

  糯米酒和葡萄酒都含有一定比例的酒精。与普通酒不同的是，糯米酒的酒精浓度兴不高，但即使是微量的酒精，也毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，可能导致胎儿大脑细胞分裂受阻，导致其发育不全，可导致中枢神经系统发育障碍，甚至导致胎儿畸形和精神发育迟滞。

  2，茶

  茶叶中含有大量鞣酸，影响孕妇对营养的吸收和利用，导致孕妇营养不良；此外，茶叶中含有少量的咖啡因，兴奋剂，喝太多会刺激增加胎儿运动，甚至危及胎儿的成长；其他茶叶中含有鞣酸，鞣酸和孕妇食物中的铁结合，成为一个无法被人体吸收的复合物，孕妇如果过量饮用茶会引起贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

  3，辣椒

  辣椒可以帮助孕妇促进食欲，可以在菜里放上一些辣椒，这样可以改善孕妇的食欲，使他们增加食欲。但不要过度消费，可能造成便秘，对母婴的健康产生影响。

  4，高汞含量的鱼

  汞进入产妇的身体，会破坏胎儿中枢神经系统，引起宝宝的认知能力。鲨鱼，旗鱼，鲭鱼和方头鱼四鱼被美国食品管理局列出孕妇禁食范围，除了提醒的这些鱼，其它鱼孕妇也应该少吃。