也许你是兴奋但害怕告诉你的丈夫。也许你不结婚，害怕独自面对母亲。也许你不想再要孩子了，可能有另一个婴儿是最糟糕的事情你可以想像吗。有许多情况下，导致了意外怀孕。判断上的错误发生，避孕套，避孕药失败，即使失败的输卵管结扎和输精管结扎术。

 

一旦你得到了最初的震惊的发现自己意外怀孕了你将不得不做出一些艰难的决定的脸。你想把这个怀孕？你好吗？要告诉你的家人和朋友吗？你好吗？要处理情绪和压力，人们会把你吗？你首先要做的是不要惊慌。虽然这可能看起来像是一个极端的紧急情况，在现实中你有时间作出决定。尝试采取一些时间来收集自己认为你的选择。你不是第一个妈妈不高兴的消息的一种新的宝贝。不要被自己打败。为你的行为负责而沉浸在内疚不将帮助情况。再谈任何关于你的决定需要一些时间来决定你想做什么。如果你想要这个孩子，有一个人工流产，或考虑采用的是你的决定，与人交谈的情况可能影响你的判断。是的，你的伴侣可能参与决策，但最终，是你，是要继续生活，你的选择。尝试做一些计划在你的头，你想做什么之前，你和任何人说话。

在你有时间思考的东西，收集你自己，你可能想得到一些律师朋友，家人或者牧师。找一个你知道将支持你的决定，信任。你需要有支持在这时间。你不想被人包围，要打败你的错误或压力你做他们想做的事情。环绕自己的支持小组。如果你找不到你可以寻求帮助，从支持团体针对意外怀孕这件事。如果你不打算做人工流产，你可能想要摆脱团体赞同这种和可能找到一个信仰为基础的支持组。最终你将不得不告诉一些人。你不必告诉大家，你能告诉人们这在你自己的时间。

你的伴侣可能不是第一个想告诉你，好的。当你准备好了，找个时间坐下来和他谈谈。你再不告诉他，就越是。有时候很容易告诉他，让他早点适应形势比它是等待和他生气不快点告诉他。无论哪种方式，如果你认为他会不高兴，这是很难去告诉他这个消息。准备自己的反应，当你准备好了就告诉他。有没有权利词说。尽量避免指责或责怪。这种情况不会发生，只有一人。这不是你的错，全是他的错。这是一个共同的责任，你们俩将要处理。如果你的伴侣，家人和朋友都不是最初支持的好。这不是他们的生命或怀孕。他们不是那些活在你的决定。你是。尽量不让有害的意见得到你。你可以用幽默减轻情绪。如果你是兴奋，他们不是，然后分享你的兴奋。你可以用我的声明，让他们知道你的感受。如果别人不尊重你的决定，没有任何积极的提供，你可能想简单地解释，讨论了限制和拒绝与他们讨论。无论你的选择可能，最终这是你的决定。