怀孕了怎么办

孕妇确认自己怀孕了，第一时间当然是会告诉BB的爸爸，肚中多了小生命或会感到心情复杂和迷茫，这时刚准备做妈妈的你下一步应该怎么做呢？以下是给妈妈的参考，怀孕后，最重要是保持心情开朗，勇敢、快乐地迎接健康小生命！

第一步：告诉老公

有好消息，第一时间当然是通知BB的父亲，至于亲戚朋友，为免他们过份的关心，可以迟一步待胎儿稳定下来，才通知他们。

 

第二步：进行第一次产前检查

找医生作妇产科的检查，以及照超声波，了解胎儿是否正常。

 

第三步：不要乱服药物

留意若有阴道出血及腹痛的情况，须即时就医；另一方面，孕妇必须避免滥用中西成药，但遇有发烧，服用一般的退烧药也无碍。

 

第四步：戒烟戒酒

妇女若有吸烟、饮酒的习惯，一旦怀孕，便应立即戒掉。

 

第五步：多喝清水

怀孕初期会出现不适如呕吐情况，孕妇应注意水份是否足够，多喝清水、清汤或鲜果汁。

 

第六步：学习参考资料

阅读生育、育婴的参考书籍或有关的杂志，其中以图多、字少的刊物为佳。

 

第七步：告知天下

待胎儿两个多月，一切较稳定的时候，不妨告诉亲戚朋友。

 

第八步：不要吃生的食物

怀孕期的饮食习惯亦需加倍留意，所有食物也要煮熟才进食。

第九步：保持正常生活

饮食要均衡及定时，有充足的休息，并维持良好的生活习惯。

 

第十步：小心照料胎儿

胎儿稳定以后，应小心照顾。