并不是所有的腹部不适的标志是一个严重的问题在怀孕。例如，您可能注意到有点抽筋时或高潮后。只要是轻度和短暂的，这很正常，没什么大惊小怪的。这里有一些其他原因普通腹部不适。但请记住，如果你不知道发生了什么或你的不适是严重或持续性，发挥它的安全，并打电话给你的照顾。

 

天然气和腹胀

你更可能有疼痛和肿胀怀孕期间由于荷尔蒙，缓慢的消化和压力的日益增长的子宫对你的胃和肠道。

便秘

便秘是另一个常见的原因腹部不适在整个怀孕，由于激素的缓慢运动的食物通过消化道的压力日益增长的子宫直肠。

圆韧带疼痛

圆韧带疼痛通常是短暂的，夏普，刺痛或隐痛，你会觉得更持久的一侧或两侧上下腹部或腹股沟深，通常开始在孕中期。它发生在韧带支持子宫的弹力加厚容纳和支持日益增长的大小。你会感到一种短刺感觉如果你突然改变立场，例如当你走出床或椅子或咳嗽时，在床上翻身，或滚出去的浴缸。或者你会感到隐隐作痛经过一个特别活跃的一天，如果你已经走了很多或做其他一些体育活动。打电话给你的照顾，如果这不适后仍继续你休息。

子宫收缩

一段时间后使用，你可能开始注意到一些收紧你的子宫不时。37周之前，这些子宫收缩应是罕见的，不规则的，并且基本上无痛。如果您提供电话的宫缩伴有腰痛，如果你觉得四小时以上的收缩（即使他们不伤害），如果他们定期来，或如果您有任何其他迹象早产。一旦你靠近你的分娩日期，抽筋可能是一个迹象。

有什么是我能做的缓解腹痛？

这里有一些提示处理腹部不适，不会造成什么严重：

•走动，或做一些温柔演习，以减轻疼痛可能造成的气体。

•带上一件暖和的（不热）浴缸或淋浴，或放置热水瓶裹在毛巾上疼。

•弯向一个痛苦的时候你感觉到它，救济。

•喝大量的液体。脱水可导致子宫收缩。

•如果疼痛是由子宫收缩，躺下来会有帮助。休息也可以帮助你专注于和确定你的症状。