孕妈妈的奶房如同婴儿奶粉一样，都是根据每个阶段的身体所研制的，因此除了饮食的营养以外，孕妇奶粉的营养也是很重要的。不过，很多的孕妈妈都不知道孕妇奶粉该怎么喝？今天，小编将告诉孕妈妈们，喝孕妇奶粉的正确方法。

    1、不可拿孕妇奶粉当水喝

    通常，在孕妇奶粉的产品说明书上都可看见孕妈妈每天喝1-2杯的要求。孕妈妈不能擅自加量饮用，以免造成有些营养元素的吸收量过于超标，这样反而对孕妈妈的身体有害。但孕妈妈可以在冲的时候奶粉量放少点，多加水，冲淡点儿、浓稠点儿，这样每天喝的次数就可多点了。

    2、孕妇奶粉中并不能满足所有的营养所需

    孕妇奶粉的配方是根据大部分的孕妈妈的身体需求所研制的，但奶粉中不是包含所有的营养物质。例如：贫血、缺钙等状况的孕妈妈，靠奶粉的力量的补充不了的，应该在医生的指导下，另外补充铁和钙。不过，你所喝的孕妇奶粉也应该告诉医生，以便判断营养元素的饮用不会过量。

    3、产后也可喝孕妇奶粉

    孕妇奶粉有些是针对孕妈妈的，有些也是针对产后妈妈饮用的。产后的妈妈们喝孕妇奶粉实际比喝汤更易吸收。

    4、孕妇奶粉不可与多种维生素同吃

    孕妇奶粉中，基本上已还有各种营养元素。因此，孕妈妈在服用维生素时，需要在医生的指导下服用，以免营养成分吸收过量。有些营养成分过量，会影响孕妇及胎儿的身体健康状态，甚至还会致畸。