孕妈妈逛街如何让病毒远离

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    女人都是爱逛街的,当然,孕妈妈也不例外。可街道是一个大病原体。孕妈妈在逛街的时候,为了宝宝和自己的身体,一定要多加注意。为了避免这种情况发生,今天就由小编一一告诉您,孕妈妈逛街需注意的事项。孕妈妈在逛街时,需注意以下几个方面:

 

    1、尽量不要去人多的地方

    在公车上、步行购物、休闲娱乐场所等时常都会碰到人多拥挤,特别是节假日的时候,这不知不觉中会给人的身体健康带来一定的负面影响。一方面,这不仅会导致人的精神处于紧张,还会使人的心理上造成拥挤的恐惧症。而另一方面,则会导致身体的不适,还有可能引发疾病。比如:头痛、头晕、心跳加快、血压升高等状况。

    2、尽量不要去有毒物质的地方

    有些商店或者餐厅是刚装修过的,其油漆、胶合板、内墙涂料等都是有害物质。如果在此环境呆太长时间,则会导致头痛、恶心、咳嗽、喷嚏等症状。还会导致呼吸功能下降、呼吸道症状加重等多种呼吸道疾病的产生。

    孕妇尽量不要选择人流高峰期逛街;逛街的时间不宜超过两个小时;在封闭的商场或娱乐场所不宜久留;要注意多呼吸新鲜空气;逛街后回家后,要及时洗手洗脸,换外衣。

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