孕妇能喝绿豆汤?

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  绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,是中国民间传统的解暑佳品。但是孕妇能否喝绿豆汤呢?

 

  孕妇在怀孕期间,是可以喝绿豆浆和绿豆汤的,但一次不能喝太多,也不能频繁的喝!绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说更不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。专家提醒,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。孕妇盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 

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