预防急性乳房炎关键在于避免乳汁淤积，同时还要防止乳头损伤，保持乳房卫生。具体预防措施有：

(1)妊娠后期常备温水经常擦洗乳房、乳头，并要养成习惯以保持乳房卫生。

(2)孕妇乳头内陷者可经常试用挤捏提拉法矫正，或取核桃1枚劈成两半，去尽肉，将边缘磨光，分别扣在两个乳头上，再用绷带缩紧(勿太用力以免乳头缺血坏死) 使乳头绽露。

(3)养成定时哺乳的习惯：注意乳头清洁，每次哺乳应将乳汁吸空如有淤积可用热毛巾熨烫或用吸奶器帮助排出乳汁哺乳后可用乳汁涂于乳头及乳晕周围皮肤上。

(4)产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸乳器或用手挤压按摩，使乳汁排尽、防止淤积。

(5)如有乳头破损或皲裂可用麻油蛋黄油或白玉膏外搽。

(6)断奶时应先减少哺乳次数，然后再行断奶。断奶前用麦芽、山楂各60克，或生批把叶15克煎汤代茶;如乳房结块胀痛，可用皮硝外敷，以促其消散。