孕期孕吐是怀孕的正常生理症状,但有时这是吐得厉害,医生也说只能缓解孕吐,无法治愈,只能通过饮食调整的方法,在这里介绍帮你在孕期减少孕吐的茶疗法。
1、苏姜陈皮茶
原材料:苏梗6克,陈皮3克,生姜2克,茶叶1克
方法:在前3味切碎,与黑茶叶用沸水一起密封,焖10分钟。
吃或喝的茶温度:泰晤士报,每日1剂。
功效:理气和胃降逆安胎。
2、孕期酸茶
原料:5克,10克黄芩茎
方法:对2味开水300克茶叶,炖3个小时。
吃:代茶饮。
功效:益气安胎,和胃止呕。