专家建议，孕妇可以工作到第六个月的怀孕。但是，一些孕妇还在公司工作，他们需要更周到的对待自己的健康。

 

健康的饮食是一个必须为孕妇。如果你是在怀孕期间工作就变得更加重要，吃的权利。由于你忙你最被忽视的重要性，正确的饮食和最重要的是吃营养食物。记住，你需要保持你的能量水平应付即你的工作和怀孕。增加摄入的碳水化合物和蛋白质在你的饮食。

告诉你的老板你怀孕的事。有些女性喜欢把这个消息在最初阶段的怀孕，而其他人要等到孕中期。当你决定将告诉你的老板你怀孕的事。它始终是明智的，告诉你的老板之前怀孕症状出现。

这是道德告知你的老板甚至如果你计划停止工作后，您的宝宝，那么它会给你的老板找你的更换时间。

孕妇要避免脂肪的食物，因为他们可以添加到您的应力水平。

穿舒适的衣服。你的衣服要宽松，不要把压力的胎儿。宽松合身的衣服也将有助于你呼吸好。

不要指望自己来执行相同的方式使用，怀孕前。如果你的工作要求很高，然后问你的老板暂时转移你要求不高的工作。

你甚至可以要求允许部分工作时间和做了一些工作，从家里按您的方便。

如果你的工作需要接触有害化学品，然后立即采取可能的预防措施。

这是非常重要的是知道你的权利。问公司的生育政策。如果你认为叶子是不够的然后和你的上司谈谈它。

确保你定期或你甚至可以做一些伸展运动。这将保持检查错误的血液循环，防止问题的肿胀的脚和背部疼痛。

孕妇要确保你继续吃健康的零食避免恶心的感觉在工作。迷你餐，沙拉和新鲜水果可以采取。

确保你保持水分。把水或果汁瓶得心应手