催眠疗法提供了一种方式来利用他们的心灵在怀孕期间的痛苦。什么是催眠：一个精神状态，当你的意识头脑需要后座和你的潜意识介意开车一阵子。一般来说，涉及催眠音乐，舒缓的图像，并引导可视化。一旦解析部分你的头脑放松，你变得更容易接受积极的建议和主张。

 

纳塔尔催眠使用深度放松和建议的权力来进入你的心的一部分是负责身体功能，帮助你应付恐惧和焦虑往往是部分怀孕包。许多妇女使用催眠镇痛分娩催眠，但是也可以有效地帮助推迟早产，减轻压力，或者把一个臀位婴儿。

当谈到使用催眠分娩，这一理论是这样的：如果你害怕，你的身体会作出相应的反应，产生一种激素，肾上腺素，使紧张的肌肉紧张。这意味着你的子宫已经努力工作合同和放松。有效的催眠，你的呼吸，甚至更多，这意味着更多的氧气到达你和你的宝宝。增加氧气产生刺激催产素和内啡肽。最终目标是收缩是更有效和更痛苦。

什么您应该知道关于催眠怀孕期间：如果你考虑催眠，怀疑任何技术，保证让你感觉不到疼痛的话，在积极的劳动力。你会很失望，这可能只是提高你的焦虑。而且，如同任何替代治疗，一定要谈你的催眠计划提前与你的医生，所以你们都在同一页一旦你在劳动。记住，催眠不是最后的选择；你必须学会催眠技术在推进劳动为它是有效的。