怀孕期间身体会发生很大的变化，也会出现一些生理的反应。那么如何来控制怀孕的一些令人痛苦的反应呢？

 

它实际上很简单。一般来说，生物工程的给你信息，一些无意识的生理功能作为一个治疗师指导你通过各种放松技巧。你的治疗师作为一个教练，帮助你认识你的身体的信号，并使用这些技巧帮助你的身体变化的反应。例如，如果你患有低背部疼痛，你的医生会对你的身体将传感器提供反馈等因素，肌肉紧张，脑电波活动，呼吸，心率，血压，和温度。作为医生监测这些传感器提供反馈，他或她使用放松技巧，你冷静，减少肌肉紧张和缓解疼痛。随着时间的推移，你了解哪些技术工作功能的改变你想改变。最终，你应该能够控制的功能全部由自己，通过简单的放松，而不需要视觉反馈，反馈机提供。

它是什么：怀孕期间，生物反馈可以帮助你避免头痛困扰许多孕妇，特别是在孕早期。它也可以是一种安全有效的伙伴凯格尔演习在预防尿失禁，这是相当麻烦的怀孕期间，当有婴儿跳舞的膀胱。其他怀孕的症状可以减轻生物包括失眠，孕吐，抑郁，焦虑，和应力。

虽然没有保证，应力松弛和减少孤独会让你从发展先兆子痫和其他血液疾病，研究表明，生物反馈是一种安全有效的方式至少尝试保持血压下降和停止这些条件在其轨道。

你需要知道的关于生物反馈在怀孕：生物反馈不是万能的。不管你怎么努力，你不能放松某些慢性生理条件远离。例如，当反馈是一个伟大的方式来帮助您保持血压和应力水平尽可能低，如果你被诊断为先兆子痫，你仍然必须在床上休息或按照你的医生的建议。在大多数情况下，反馈单将不能够降低您的血糖水平，如果你被诊断为妊娠糖尿病或停止出血，导致一些生理问题与您的婴儿的胎盘。