孕期乳房的变化及保健护理是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕期护理等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。

       乳房关系到宝宝出生后的营养来源，在孕期就应该引起高度的重视。

       以后乳房在体内激素的作用下，乳腺管和腺泡增多，血运丰富，增大的很明显。乳头也增大并有色素沉着，乳晕颜色也加深。按压乳房可有少量稀薄的黄色液体流出，这称为初乳；而且乳晕的周围出现一些褐色小斑点，形成第二周乳晕。从开始乳房便有轻微的胀痛，当乳房进一步增大后，还常有下坠感。

       护理乳房要注意切不可挤压乳房。睡眠时应侧卧或仰卧，俯卧会使乳房受到挤压。不要穿过紧的内衣，更不要束胸，即便到了怀孕后期，乳房明显增大，出现下垂时，也不要系过紧的胸罩，以免影响乳腺的发育。要勤洗澡、勤换内衣、保持乳房清洁。特别是产前3-4个月，要经常用温开水清洗乳头，用毛巾轻轻将皮肤皱褶处擦洗干净，既可以保持乳房卫生，也可以增加乳头表皮的韧性，以经得起喂奶时的吸允。如果乳头内陷，擦洗时用手轻轻外拉把乳头捏出来，凹陷的乳头常常积存污垢，可以先涂上植物油，使其变软，然后再用温水清洗干净。如果乳房出现胀痛，可一只手握住对侧的乳房，轻轻按摩，两手交替进行。如果怀孕期乳房出现异样的疼痛和外形的改变，应立刻去医院检查。
 
       禁止使用丰乳霜或减肥霜，因其含有一定的激素或药物成分，期间使用会影响乳房的正常发育。