怎样才能怀孕对于已婚夫妻来说，这可是一个头等大事。然而好不容易让自己有了怀孕的征兆，在开心之余要是因为某些事情而影响了胎儿的话，那的确是件让人痛苦不堪的事情。不要以为确定怀上了就是万无一失了，就能成功的当上妈妈了哦，其实在我们的生活中的很多方面会导致流产的发生，孕妇需要谨记这些注意事项，尽量避免引起流产的行为。

    1、节制性生活。性生活时腹部会受到挤压，宫颈也会收到刺激，这两个刺激都会诱发宫缩。尤其是在孕早期，胎盘的附着还不牢固，宫缩的话非常容易导致流产。因此，在怀孕早期要谨慎性生活。在怀孕中期，性生活的次数和幅度都要少于孕前。

    2、防止外伤。孕妇们出门最好穿上平底鞋，怀孕期间也尽量不要外出旅游，要避免震动的工作环境。

    3、保持心情愉快、情绪稳定。孕妇可以多听听舒缓的音乐。鲜牛奶可以有效帮助孕妇预防骨质疏松，稳定情绪。

    4、摄入均衡的营养。远离烟酒，清淡饮食，不要吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，保证大便的畅通，防止肠胃不适。

    5、充分休息，不要疲劳过度。不要做过重的体力活，特别是会压迫到腹部的体力劳动。

    6、保持身体清洁特别是会阴部的清洁。生殖道炎症是诱发流产的原因之一，在怀孕期间，阴道的分泌物会增多，容易引起细菌的入侵，因此，会阴部的清洁非常重要。

     以上是怀孕初期应注意什么小编为大家介绍关于孕妇保健的六个相关知识，如果你正处于怀孕初期阶段的妈妈一定要注意哟。

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