许多准妈妈在怀孕前爱吃辣椒，不吃辣椒的话，会觉得没有胃口，吃不下饭。那怀孕以后，还能继续吃吗？

 

其实，孕妇并不是绝对不能吃辣椒，但应适量。不过，如果属于前置胎盘的情况，则应绝对禁止食用。

 

在怀孕初期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增强食欲。因此，吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒，改善一下食欲。但要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，同时要避免使用铜质餐具来盛装。

 

★孕妇吃辣椒的注意事项

 

1.辣椒中含有麻木神经的物质，会对胎宝宝的神经造成影响。所以，准妈妈在食用辣椒时，一定要注意：不可以吃到口腔发麻的程度，适量地食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，准妈妈就能安心吃辣了。

 

2.孕期由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。如果吃辣椒，尤其是干辣椒吃太多，容易加重大便干燥。如果便秘，准妈妈就得用力屏气，腹压会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压，导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。另外，如果准妈妈临产吃辣椒，可间接引起子宫破裂、子痫等。因此，在临产或者便秘的时候，准妈妈不要随便吃辣，以免造成不良影响。