这些增加脑细胞数量的食物，包括蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。如果孕妇在这期间害喜厉害到又呕又吐，不能或不愿食用上述食物的话，可用动物胶囊或胶粉加入果汁饮用，也可奏效。

　　促进胎脑速增配线的食物

　　从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪诸心、瘦肉、豆类、海苔等等，在这方面都很有帮助。这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。

　　原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素；不能或不愿食用上述食物的孕妇，可以服用市面上的记忆胆素丸取代，用量为每餐一颗，就可收到同样效果。

　　最佳的产前智能提升食物

　　以上所提供的3组食物，有的能确保胎脑的正常形成，有的能增加胎脑细胞的数量，有的能促进胎脑速增神经配线。如此先使胎儿生出最强大的大脑，再用特别设计的产前智能提升课程，使胎脑得到最佳的训练，宝宝出生时所具有的智能与潜能自然不同凡响。

　　具有一种以上的产前智能提升功能的食物总括起来共有下列16种：蛋黄、鸡肝、猪脑、猪肾、猪心、瘦肉、花生、豆类、海苔、未去麸的五谷、深绿色的蔬菜、大豆油、玉米油、牛油与干果。