经由过程穴位按摩，经络推拿来增添经络的运行和人体满身气血的养分，急促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以到达事半功倍的效果。按摩轻巧易行，孩子等闲经受。

　　揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调剂脾胃、补益气血。

　　捏脊：孩子俯卧，背部流露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直瞄准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手瓜代向前推进至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对换剂孩子消化体制，加强抵御力有所长。

　　搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可奋发阳气。

　　按压百会穴：百会穴位于头顶正中央，在两耳角直上与眉心向后的连线的交织点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可奋发阳气、扶正祛邪、清利头子。

　　推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调剂脾胃。

　　拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手艺花样，即用手捏。三阳经要从上去下捏，三阴经要从下去上捏，每天各3~5遍。

　　揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾。