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平易近以食为天，宝宝的合理饮食不单是身段康健生长的担保，也是智力发育的首要保障，那么，有哪些“损脑食品”应绝量少给宝宝吃呢？（360有身网编辑 丹丹撰稿）

一、精米

精米、白面类是一般主食，然而在制造的历程中，有益的因素已损失落殆绝，剩下的根底上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的浸染。是以，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。以是，要适当给孩子吃一些粗粮。

　

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