够碎、够烂——这是大都家长在给孩子添加辅食时服从的行径准则，因为在他们望来，只有如许才具担保孩子不被卡到，领受更好。可究竟上，宝宝的辅食不宜过甚精美，且要随年数增加而改观，以急促入他们的品味才气和颌面的发育。

　　4-8个月的宝宝，因为方才进修吞咽举措，以是辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。 6个月后可适当增添一些颗粒状食品，以培育宝宝的品味才气。

　　8-12个月的宝宝入进了富强的牙齿生恒久，这时辰可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并渐渐增添食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。如许，不单能锻炼宝宝的品味才气，还可以辅助他们在饭间入行磨牙举措，急促入牙齿发育。

　　12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以辅助宝宝固定品味成果的发育。这个期间，牙齿越来越多，宝宝的品味、吞咽举措越发调和，逐渐地还能学会“初级”的用饭工序，如用牙齿将粗、硬的食物咬磨零碎。这些举措能锻炼舌头及全数颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下精采的根柢。

　　2岁往后，宝宝的牙齿发育已经成形，食物的软硬、粗细水平根底上就可以和成人同等了，不必决心为他们开小灶。