菠菜汤米粉

　　　　资料：
　　　　菠菜叶5片、米粉（以宝宝通俗的食量为准）
　　　　做法：
　　　　菠菜洗净，放进滚水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。

4～6个月宝宝的辅食添加食谱

　　养分提醒：
　　　　菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等起原。每100克菠菜含卵白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克；