孩子睡觉时为什么会出汗

孩子睡觉时为什么会出汗？

生理性的出汗是人体散热的重要方式之一，目的是调节体温，排泄废物。因为身体每散发１克汗液就可以将０．５８千卡的热量从皮肤带走。孩子正处于旺盛的生长发育阶段，体内新陈代谢十分活跃，产生的体热及废物比成年人多，所以比成人出汗要多。汗是由皮肤中的汗腺分泌出来的，由体内交感神经来调控。交感神经兴奋时汗的分泌增多，而交感神经又是在大脑中枢神经系统的直接指挥下工作的。

有的孩子在睡觉时，身体已处于休息松驰状态，新陈代谢活动亦已相对减低，可是在入睡之后不久，反而出汗。常多见于头、颈部及上身，即使是天气转凉了仍然出汗。直等到睡熟了出汗才会逐渐停止。人在睡眠时，大脑皮层由兴奋状态转到抑制状态（休息状态），并将这种抑制逐渐散到大脑管理的各个辖区和其下级的神经系统（包括交感和副交感神经系统）。可是由于孩子神经系统发育还不完善，这种调节功能也就不够强，特别是当孩子刚刚入睡的时候，大脑的抑制未及扩展到交感神经，于是交感神经“解脱”了中枢的控制而出现兴奋，孩子出汗增多，等到控制取代了交感神经的兴奋之后，孩子出汗才停止。但仍然有的孩子从入睡至一整晚，都一直出汗不停，一夜要换几次衣服。孩子虽然出汗，可是触体生凉，皮肤苍白。明显地表现出交感神经与副交感神经的不协调状态，或称之为植物神经功能失衡（失调）。常见于患结核等消耗性疾病的孩子，或严重营养不良，矿物元素缺乏等。

孩子晚上盗汗是怎么回事？

有的孩子刚入睡不久，头、颈、躯干部出汗，这就叫盗汗。盗汗是一种症状，多数孩子是因为刚刚睡着时身温上升，或衣被太厚引起身体出汗。这是正常生理现象。但也有少数孩子是病态，如佝偻病、结核病等。对常盗汗的孩子，首先，应观察是不是因为过热而引起的，或者患了病。但要注意，也有些患结核病的孩子根本就不盗汗。我们不能单一用有无盗汗来判定是否感染结核。对于晚上常盗汗的正常孩子，我们最好不要让孩子盖被太厚，而且在临睡前最好少喂一点开水，这样孩子盗汗的症状可能会有所减轻。

小儿入睡后出汗多是有病吗？

有的孩子在刚刚入睡时或将要睡醒时头部出汗，家长很担心，认为孩子体弱有病，便到处求医求治。其实小儿睡后出汗，大多数是属于正常的生理现象。首先出汗可排出体内某些代谢废物，如尿素、脂肪酸等，其次通过汗水的蒸发可以带走体内多余的热量，维持正常体温。此外，少量的出汗可以滋润皮肤，否则皮肤就会干燥不适。

小孩身体正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，产热量较多，另外孩子的皮肤含量大，微血管分布又多，所以出汗可以散热，保持体温的恒定。出汗是受中枢神经系统控制的，小儿中枢神经系统发育尚不完善，从兴奋到抑制间的平衡较差，当孩子刚刚入睡或者将要睡醒时，正处于中枢神经系统抑制－－兴奋交替相争的状况下，交感神经会出现一时的兴奋状态，有些孩子在熟睡前总是翻动不停，容易出汗，就是这个道理，但是入睡后不久汗就会逐渐消退。如果孩子精神食欲都很好，就不算病态，不必乱吃补药。

如果孩子夜间出汗过多又伴有其它不适表现，如睡眠不安，惊跳烦躁，应多考虑佝偻病；低热消瘦，有结核病的接触史者，多考虑结核病；如处于某些疾病的恢复期而出汗多，应考虑病后体弱，致使孩子的神经调节功能紊乱。遇有以上情况应去医院请医生诊治。