增强分娩的信心

从得知自己怀孕到分娩，每一位准妈咪都会有很多疑惑。但最期待的，莫过于是分娩的时刻。临盘在即，孕妇对分娩的方式及过程都充满了焦虑。但只要认识更多，在产前多吸收相关的知识，便能轻松面对分娩过程。

分娩的方式分为阴道产及剖腹产。自然分娩和助产皆属阴道产，前者是没有经任何人工的协助下，胎儿从母体子宫经过阴道，成功诞下胎儿的方式；而后者则是利用真空吸引术及产钳助产的分娩方式。

产前检查好重要

在准备自然分娩前，必先了解清楚胎儿是否适合阴道产。一般来说，当孕妇进行产前检查时，医生会预先让她们知道能否尝试自然生产。如有前置胎盘、胎位不正、胎儿过大或过小、母亲骨盘狭小及盘骨移位等，就不太适宜进行阴道产，需要与医生商量用较安全的方式分娩。

分娩前征兆

当生产来临前，妈妈要留意是否出现见红、阵痛或穿水的情况。见红是指阴道有带血的黏液流出，显示子宫头有开始扩张的情况。穿水代表胎膜穿破，胎水（羊水）自阴道流出。另外，一般肚痛与阵痛是有不同的，阵痛是指子宫会出现规律性的收缩，腹部变硬有绷紧的情况。疼痛程度会渐次增加，达到十分钟出现三次就是真正的阵痛。

如在预产期前已有上述情况，必须立即见医生，因为这有可能是早产的征兆。假如经常有急大便的感觉加上见红，就必须入院。因为这有可能是由于胎儿头低的情况，胎儿头低是代表快要分娩，是很紧急的情况。

分娩时刻

到达医院后，医生会为孕妇进行产检，更加了解胎位、子宫颈扩张程度、子宫颈厚度和胎头下降程度等情况。初产妇（第一胎的孕妇）在子宫颈已开了约两厘米的时候，已可进入待产室准备。而历产妇（曾经阴道产的孕妇）于出现规律性阵痛时即可进入待产室。在待产室等候分娩，此过程可分为潜伏期与活跃期。首六至十小时为潜伏期，时间较长而阵痛较轻。期后的一小时，就是活跃期。医生会进行胎儿监视检查，助产士会监视胎儿的心跳及子宫收缩情况。产妇阵痛感觉会更加强烈，医生便会开始进行分娩过程。若子宫颈会持续出现宫缩和见红，待宫颈开至十度（十厘米）的时候，就是分娩的时刻了。