肩背按摩要诀

　　1、双手按压在准妈妈的肩上，慢慢向下滑落至手腕位置；

　　2、双掌放在准妈妈的肩胛中央位置，向外及往下轻压。

　　手部按摩要诀

　　1、先托着准妈妈的手腕，再用另一只手的手指轻轻按捏其手腕直至腋下；

　　2、仍旧托着准妈妈的手腕，另一只手上下不停地扫拨准其手腕直至腋下；

　　3、双手夹着准妈妈的手臂，上下按摩其手腕直至腋下；

　　4、轻轻按揉准妈妈的每根手指。

　　锁背及腹部按摩要诀

　　1、双手放在准妈妈的前胸锁骨中央位置，沿着锁骨向两边扫出；