适当规律运动可降低难产风险

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    分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系,任何一个因素出现问题,就都有可能造成难产

    导致难产有各种原因,有待预防的不可知因素还是很多的,主要的规避要点如下:

 控制好胎儿因素:

 发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

 做好超声波检查:

 可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。

 控制好产道因素:

 怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

 孕期营养要适当:

 准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000~3500克最佳)。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。

   

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