冬天到了，气温直线下降，很多人选择去泡泡温泉。有些准妈妈很担心，自己适合泡温泉吗？其实，孕妇能否泡温泉，取决于很多因素。
1.温度和时间是否适宜：胎儿发育需要有适宜的环境，长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热，则不要下水，最好能接近体温，水温不宜超过
2.空气是否清洁流通：多数室内温泉场所空气比较湿润，为了保温，往往通风较差，湿润的空气容易造成卫生隐患。另外，过于封闭的湿润坏境也容易使准妈妈喘不过来气，产生胸闷等反应。
3.水质是否适宜：水质是否清洁是需要考虑的重要因素，浸泡的人多且杂的场所应尽量避免。
4.周围环境是否安全：比如是否有家人陪同，是否周围人员过多会造成拥挤和碰撞，地面是否过于湿滑容易摔倒等等。
5.自己的身体状况：一般来讲，怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉，一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰，另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大，容易疲惫和产生不良反应。当然，在怀孕的任何阶段，如果感到身体不适，都不宜泡温泉。
不过，适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处，比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等，但需要格外注意以上几点。另外，要特别提醒准妈妈的是，泡温泉容易造成身体水分流失，最好及时补充水分，且要注意保暖，出水后及时增加衣物。