网友：您好！请问孕期可以吃红枣吗？我现在有点轻微贫血，吃什么比较好呢？谢谢！

　　杨虹：可以。妊娠期间贫血需要纠正，因为要提供孕妇和宝宝两个人所需要的红细胞，需要的造血成分是非常多的，（1）如果血色素在100克以上，通过食物解决贫血的问题。

　　（2）如果低于100克在食补的基础上增加药物。

　　根据血常规检验结果，要分清大细胞性贫血、小细胞性贫血、等细胞性贫血；如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸，小细胞性贫血以补铁为主，正常细胞的贫血说明这些成分都少应该吃一些含铁食物，还有其它的营养成分。