女人在生孩子后如何避孕最好?人的一生要度过长达成30多年的生育期，如何选择一种适合自己特点和需要的避孕方法，科学、安全、健康地对待自己的生育与节育，请您知情选择避孕方法。
     1、 根据年龄、生育史和避孕目的进行选择
     新婚期的避孕：新婚期，即使短期内打算生育，为避免新婚的劳累，烟酒对妊娠的影响，避免“坐床喜”，需要作短期避孕，宜选择对今后生育能力无影响，使用简便的方法，如避孕套、外用避孕药物等。如短期内不打算生育，也可用探亲避孕药和口服短效避孕药片避孕，一旦打算生育，可在停止服药改用外用药具3-6个月后怀孕。
     哺乳期避孕：为避免药物成份通过乳汁被婴儿吸收而影响其身体健康，故不宜使用口报避孕药或注射避孕针。可选用避孕套，外用药物，宫内节育器等。
    已生有1个孩子者：生育一孩后需长期避孕的妇女，放置节育环是一种较好的避孕方法。皮下埋植剂、长效避孕针等方法也可使用。
    40岁以下已生有2个孩子及以上者：宜选择结扎或上环。
     更年期避孕：可用避孕胶冻，避孕栓，也可用节育环或避孕套。
     2、 根据本人的健康状况进行选择
     月经较多或月经周期不规划者选用口服避孕药。
     有心、肝、肾、内分泌等疾病者宜用避孕套，外用药物，也可上节育环。
     有生殖道炎症、盆腔感染史者，可选择口服避孕药或皮下埋植剂。 
     有吸烟嗜好者不宜使用口服避孕药，可用节育环、外用药具等。 

     * 宫内节育器
     宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕器具，具有安全、简便、可靠、经济、长效等优点。它不影响全身功能，也不会影响性生活，可达到长期避孕的目的，取出后即可恢复生育能力，从而成为广大妇女首选的避孕方法。
     节育环的种类 :有O型环、T型环、含铜宫形环、以及母体乐环（也称荷兰环）等。
     避孕原理 :干扰受精卵生长和发育的条件，影响孕卵在子宫内膜着床，阻碍孕卵发育，从而达到节育的目的。 
     适应症 :凡已婚健康的妇女，月经规则，生殖器官正常；需长期或紧急避孕而无禁忌症的育龄妇女均可放置。