母乳喂养的相关知识(产后妈妈必读)

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       母乳喂养的好处相信您已经早有听说(本文下面会再详细介绍),妈妈们也都听说过母乳好过于配方奶粉。那么如何母乳喂养,母乳喂养的相关知识您又了解了多少呢?关于这个问题,小编在这里将为产后新妈妈们您详细的介绍:

       母乳喂养要了解哪些相关知识呢?首先我们再来详细的了解母乳喂养对宝宝的好处。

       1.母乳营养丰富,易于消化吸收:

       (1)含乳白蛋白多,酪蛋白少,在胃内的乳凝块较小,易于消化吸收

       (2)脂肪的含量与牛乳大致相同,但母乳含不饱和脂肪酸及解脂酶较多,有利于消化吸收。

       (3)乳糖多为乙型乳糖,促进乳酸杆菌生长,可抑制大肠埃希菌(大肠杆菌)繁殖。

       (4)钙磷比例合适,为2:1,易于吸收。

       (5)含铁量与牛奶相似,但前者吸收率高达50%,后者仅为前者的1/5,母乳喂养很少发生缺铁性贫血。人初 乳含锌较高对小儿生长发育极为有利。

       (6)含较多的消化酶如淀粉酶、脂肪酶等,有助于消化。另外母乳含较多的优质蛋白、卵磷脂等,这些有利 于脑的发育。

       2.具有增进免疫的作用:

       母乳中含多种免疫成分,尤以初乳中含量高,SIgA、巨噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、乳酸过氧化氢酶、双歧因子等,这在预防肠道或全身感染中均起一定作用。

       3.乳量随小儿生长而增加,温度适宜、基本无菌、经济、方便、直接喂哺。

       4.可增进母子感情,便于观察小儿变化。也有利于母亲产后的恢复。哺乳的母亲发生乳腺癌、卵巢癌的机会少。

5.母乳成分随泌乳期不同而异:

       (1)初乳:是指产后最初4d内分泌的乳汁,富含微量元素和免疫物质。

       (2)过渡乳:是指产后5~10d分泌的乳汁,含脂肪最高。

       (3)成熟乳:为第ll天~9个月分泌的乳汁,质较稳定,量见增。

       (4)晚乳:是指10个月以后分泌的乳汁,质、量均减少。

       母乳喂养怎样判断宝宝有没有吃饱? 母乳喂养就比较难估计,主要从以下判断。

  1、乳房的自我感觉

  妈妈在哺乳前,乳房有饱胀感,表面静脉显露,用手按时,乳汁很容易挤出。哺乳后,妈妈会感觉到乳房松软,轻微下垂。

  2、吃奶的声音

  宝宝平均每吃2到3次奶,妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的,有时候奶水会从宝宝口角溢出,这种状态约4-5分钟左右,宝宝就已经吃的大半饱了,随后,吸吮力慢慢变小,再过上5-6分钟,宝宝会含着奶头入睡,这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松,这就告诉妈妈自己还没有吃饱。

  宝宝吃饱后,一般能够安静入睡2~3小时,有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安,或睡一会就醒,就表示没有吃饱,妈妈就要想办法增加奶量。

2、喂奶时另一侧乳房一直漏奶,怎么办?

  支招:这是宝宝正确地吮吸乳汁时,妈妈身体作出的正常反应,因此不需要担心。可以在哺乳时,在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫,就可以轻松愉悦地进行哺乳了。

  3、得了乳腺炎,怎么办?

  支招:乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎,乳房会胀痛,身体出现高温,被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外,还应该到医院就诊,喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些,纠正哺乳姿势,这样才能有效地预防病情再发。

  4、乳头喂奶后有伤口怎么办?

  支招:大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情,实则不然,这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。端正哺乳姿势的话,乳头就不会受伤了。即使出现伤口,只要矫正喂奶姿势,2~3天内伤口也会自然痊愈。

  5、乳房淤血很严重,怎么办?

  支招:给宝宝充分喂食母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地喂食母乳,宝宝吮吸奶水也可以起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住,可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下,变松软后再让宝宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状,把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎,在中间穿一个洞,敷在乳房上。

       6.母乳喂养指导:

       (1)大力宣传母乳喂养。

       (2)产前乳头准备指导 以增加乳头对刺激的耐受力。

       (3)乳母营养及个人卫生指导乳母须摄入充足的营养液体。每天除正常膳食外,还应添加2926~4180kJ(700 ~1000kcal)的能量和1~1.5L水分,膳食应富含蛋白质、维生素、钙。生活环境舒适、居室空气新鲜、保持适量活动、充足的睡眠、精神愉快,有利于乳汁分泌。此外,应保持室内及个人清洁卫生,避免感染。

       (4)哺乳技术指导。

       (5)观察记录婴儿吸吮反应。 7.断奶时间: 一般为10~1 2个月。 8.母乳喂养的禁忌: 母亲患有急、慢性传染病严重的肝、肾、心脏疾病不宜或应暂停哺乳。暂停哺乳者, 必须定时将乳汁挤出。

关于母乳喂养的相关知识,本文就介绍到这里。相信通过上面的详细介绍,对于母乳喂养好处,方法技巧,要注意的事项这些你已经有所了解了。母乳喂养无论是对宝宝还是对于妈妈自己,都有好处。所以,建议麻麻们如果能喂母乳的情况下尽量不要给宝宝吃奶粉。

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