感冒是我们最最常见的一种疾病，无论大人小孩都有可能感染感冒。小儿感冒应该如何预防呢？特别是进入秋冬季节之后，如果是妈妈们在给宝宝添加衣物时稍有不慎，或者是让宝宝接触已经患上感冒的人群时，就容易被感冒缠上身。作为妈妈的你，应该怎么做才能让宝宝远离感冒，过个健康的秋冬季节呢？预防宝宝感冒的方法，下面这些应该能够帮到你。

       感冒后该多吃啥？
　　4.孩子感冒以后，应该让孩子：

　　a. 多吃水果、多休息。

　　b. 补充维生素C。

　　c. 服用抗生素。

　　正确答案：a。一般来说，感冒的恢复期至少需要七天左右。目前为止还没有一种药物能够让你的孩子在更短的时间内完全恢复。所以，孩子患了感冒最好的辅助疗法是让他多喝水，防止造成脱水。同时，让孩子多休息、多吃水果，补充人体必需的维生素。

       什么情况该打流感疫苗？
　　5. 你的孩子如果____，必须接种流感疫苗。

　　a. 经常感冒，经常被别人传染。

　　b. 患有某些慢性疾病，如哮喘或糖尿病。

　　c. 以前从未得过流感，因此对流行性感冒没有免疫力。

　　正确答案：b。国际儿童病学研究院和疾病预防控制中心建议，患有某些慢性疾病的孩子需要每年接种一次流感疫苗。这些慢性疾病包括：胆囊炎、先天性心脏病、糖尿病、肾功能疾病和哮喘等。最新的研究结果显示，6个月到23个月大的婴儿最容易患流感，其感染几率甚至高于65岁以上的老年人。因此处于这个年龄段的婴儿即使身体健康，也应该在医生的建议下每年注射一次流感疫苗。

　　此外专家还建议，对于6个月以下的婴儿，为了有效预防流感，除婴儿以外，所有平时经常与其接触的家人都应该注射流感疫苗。

      如何区分流感和普通感冒？
　　6. 妈妈可以通过孩子是否发烧来区分流感和普通感冒，请判断这种说法的正误。

　　正确答案：错误。 尽管发烧是流感的症状之一，但孩子发烧并非一定是患了流感，有时普通感冒也可能出现发烧。但是，两种疾病引起的发烧在症状上还是有所不同的，我们可以通过体温升高的程度进行区别。

　　一般来说，如果是流感，孩子的体温可达到40℃，但普通感冒引起的发烧一般不会超过38.5℃。流感的其他症状还包括咽喉肿痛、鼻塞、干咳、头痛、身体关节疼痛、精神疲顿等。由于流感是病毒引起的，因此其症状比普通感冒更多、更明显，除了上呼吸道，全身都会有异常的感觉。

      感冒期间可以食用乳制品吗？
　　7. 孩子在感冒期间，不宜食用乳制品，请判断这种说法的正误。

　　正确答案：错误。 目前没有足够的科学依据证明感冒期间食用乳制品会加重感冒症状。因为导致孩子流鼻涕、生痰的感冒病菌并非孩子食用乳制品所致，所以完全没有必要不让感冒的孩子喝牛奶、吃奶酪。

　　但是，如果孩子感冒的同时还伴有腹泻，你则必须将乳品从孩子的食谱中划掉。因为腹泻会造成人体肠胃中某些酶的流失。没有酶的协助，乳品就会变成很难消化的食物，会加剧孩子肠胃的不适感觉。

　　如果你怀疑孩子患了流感而并非普通感冒，应该尽快带他到医院做流感测试。一旦确诊患有流感，在感染初期的24小时至72小时内服用抗病毒药物就能够有效控制病情的发展和持续的时间。如果错过了治疗的最佳时机，我们只能选择一些减轻症状的药物，但孩子的身体只有在流感病毒自然度过发作周期之后才能康复，通常这个过程至少需要10天时间。

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