婴幼儿需要排毒，该怎么解决呢？其实，最适合婴幼儿排毒的方法莫过于“水果排毒法”，既简单、安全，又有营养、健康。那么，宝宝吃什么水果排毒呢？

    盘点水果中的肠道“清道夫”

    NO.1苹果

    俗话说：一日一苹果，医生远离我。苹果除了丰富的纤维，可以促进肠道蠕动外，所含的半乳糖醛酸对排毒也是很有效的，果胶能防止食物在肠内腐化。偶尔换用不同颜色的苹果，效果会更好。

    NO.2草莓

    草莓含有维生素C及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于消化、清洁肠胃、强固肝脏，也是有助于排毒的水果之一。

    NO.3紫葡萄

    紫色葡萄也是有排毒效果的。它有助于肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，所以被称为“清道夫”。但是热量稍微高点。

    NO.4樱桃

    樱桃附有一定的药用价值，可以清除体内毒素，对肾脏排毒具有很好的疗效，同时还有温和通便作用。