宝宝长牙时，要多给宝宝补钙，才能让宝宝的乳牙长的坚固。如果在饮食上注意给宝宝搭配好，就可通过饮食来给宝宝加强钙质的补充，不需要额外再给宝宝补钙了。今天向大家介绍的是鲜蔬奶骨汤，这个宝宝食谱可以补充宝宝所需的钙质。

    材料：牛小排250克，胡萝卜50克，蘑菇50克，西芹100克，牛奶300毫升。料酒、水淀粉、盐适量。

    做法：

    1、将牛小排洗净后切成块，用开水汆烫一下，控干水分，放入碗中加干淀粉和少量的黄酒、盐拌匀。

    2、将胡萝卜和西芹切成条块状，蘑菇洗净后对切成两半。

    3、在砂锅里加入少量的清水，用旺火煮开，加入牛小排和1/3的牛奶煮至牛小排软熟，然后加入胡萝卜、西芹、蘑菇和剩余的鲜牛奶，继续用小火焖煮至排骨软烂，加入适量的盐调味即可。