为何要给宝宝添加辅食

补充母乳中营养素的不足

随着婴儿的生长发育和营养素的需要量增加、仅靠母乳(婴儿奶粉)已经不能满足婴儿所需的能量和营养素，加之母乳的分泌量会逐渐减少，而婴儿出生4个月后体内储存的铁逐渐被消就殆尽，加上母乳含铁量相对较低，婴儿必须从辅助食品中获得足够的铁和具他营养来满足生长的需要。

    促进消化机能和神经系统发育

    精心制作、添加辅食可刺激增加婴儿唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性、促进牙齿的发育和增强消化机能，训练婴儿的咀嚼吞咽能力。还有助于婴儿精神发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。让宝宝接触品尝到多种食物口味，会为顺利断奶和接受各种食物打下良好基础，降低宝宝在长大后发生偏食、挑食的可能。

培养良好的饮食习惯和独立性

 辅食添加期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期，在辅食的选择及制作方法上，要注意营养丰富、易消化和食物卫生。方法应用得当是将来养成良好习惯的基础，可以使婴儿学会用勺、杯、碗等餐具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通的混合食物。辅食添加期以完全断母乳为终结，这也是让宝宝学会独立和迈向独立的重要一步。而学吃泥状食物其实就是减少婴儿对母乳依赖和精神断奶的开始。

  让宝宝更加聪明

  给宝宝喂辅食，也是一种融入家庭日常生活的小儿早期教育。其实就是利用宝宝眼睛的视觉、目朵的听觉、鼻子的嗅觉、舌头的味觉、身体的触觉等，给予宝宝多种刺激，并力争更多地感受新鲜的事物。以达到早期开发脑力、启迪智力的目的。