宝宝贫血,妈妈们不妨试试用饮食来调理宝宝的身体,今天,小编向各妈妈们推荐一下美味食疗粥治疗宝宝贫血。
猪肝瘦肉红枣粥
材料:猪肝25克,瘦肉25克,大米50克,红枣5枚。油盐适量。
做法:
1、将瘦肉猪肝洗干净后剁成泥或剁碎,加适量油盐调味。红枣洗净后切成小粒。
2、大米洗净后放锅中,加适量清水,一起加入红枣粒,煮至粥将要熟时,加入瘦肉猪肝泥,等肉熟后再加适量的盐调味即可。
猪血蛋花粥
材料:猪血适量,鸡蛋1个,大米50克,油盐适量。
做法:
1、将猪血洗净后切成碎粒。
2、将大米洗净后放入锅中,加适量水用旺火烧开后,加入猪血粒。
3、等粥快熬好时,把鸡蛋打散后加入粥中,加适量油盐调味即可。