养成良好的电视习惯

这里有一些实际可行的方法来让电视在你的家发挥更好的作用。

限制看电视的时间

增加其他娱乐(书籍、儿童杂志、玩具，益智游戏，游戏等等)来鼓励孩子们去做某件事情。

保持的卧室没有电视和因特网连接。

吃饭立刻关掉电视。

◦不允许孩子看电视，一边做作业。

电视是一种特权，必须经过努力而获得的——不是一种权利。建立和执行家庭观看电视规则，如电视只允许在家务和作业已完成。

•试一试工作日禁令。每个星期功课、体育活动和工作职责使大家很难找到额外的家人团聚的时间。把看电视节目保存在周末，你会有更多的家庭团聚的时间可以花在吃饭、游戏、体育活动、阅读在这个星期。

•树立一个好的榜样，限制自己的看电视。

•提前审核电视节目，评选出适合全家人看的节目

选择才艺培养兴趣和学习的兴趣、爱好和教育(阅读、科学等)。

预览孩子单独看的电视节目。

•想出一个每星期家庭电视节目表，你们都同意。然后，把计划贴在一个可见的地区(如在冰箱)，这样每个人都知道的节目时，可以看。并确保关掉电视当“计划”项目在代替频道冲浪。

孩子们关于•跟他们在电视上看到的和分享你自己的信仰和价值观。如果你不赞成的事情出现在屏幕上，你可以把电视关掉，然后用这个机会问发人深省的问题，你可以使用电视解释混乱的状况和表达你的感受困难的话题(性别、爱、吸毒、酗酒、吸烟、工作、行为、家庭生活)。

跟其他家长、医生和教师交流他们的政策和推荐儿童喜欢的节目。

提供有趣的项目来替代电视。如果你的孩子想要看电视而你想关闭管，建议你开始玩棋盘游戏、捉迷藏，在外面玩，读书，进行工艺或爱好，舞蹈和音乐。关掉电视，享受有质量的共同时光。