当你第一次把婴儿带回家，她不会真的能告诉区别白天和黑夜。通常她只会把光小睡一或两个小时之前唤醒一个饲料。然而，开始了良好的睡眠习惯，可以帮助她认识之间的差异，一个漫长的夜晚的睡眠，和较短的白天睡觉。

 

在最初的几个星期甚至几个月，婴儿醒来定期喂它使她睡在摇篮或婴儿在你的卧室里。把灯光变暗，你的声音安静时，她喂你的晚上，她开始明白两者之间的灯火通明，好玩的白天和黑暗，安静的夜晚。你有几个选择睡觉，根据你的需要：

在一个摇篮童车或摇篮在你的房间里。这是最流行的选择和许多专家，以室内方便全天候的喂养和安全的把新生儿，他或她自己的空间。并与所有沉睡的选项，专家们一致认为，婴儿应该睡在自己的背部以减少风险小岛屿发展中国家。

共同睡觉。更多的传统，亲子依恋方法，共同睡眠是当新生带睡在自己的床上。虽然这是最方便的母乳喂养，使用枕头，棉被和软床垫的热点为小岛屿发展中国家的争议。也有一些罕见的情况下成人滚动和令人窒息的婴儿。尽管存在这些风险，全世界的人都觉得这是一个非常受欢迎的和安慰的方式睡觉。

合作梦童车。一个混合的前两个选择，一个合作梦童车让婴儿靠近妈妈同时还具有一个单独的，安全的睡眠空间。

婴儿床或摇篮幼儿园。一些父母决定去津津有味，只是把婴儿在他或她自己的房间，从一开始。缺点是有离开房间去饲料您的宝宝饿了。如同所有的父母决定跟着你的本能，你就知道什么是最适合你和你的孩子。