在炎热的夏季有些婴儿睡觉不安或睡得太晚，隔天醒来感觉身体疲劳，这样会影响食欲和精神状态，影响婴儿正常的生长和发育，大脑的反应也慢。因此夏季足够的睡眠可以确保婴儿的健康，下面就跟小编来学习帮助婴儿夏季睡觉的秘诀。

 

  1、妈妈可以在婴儿的枕头旁边放一个制冷剂。

  2、由于夏季天气炎热。婴儿很难入睡，如果母亲给婴儿垫一个婴儿垫，可以帮助宝宝容易入睡。

  3、睡觉前洗澡。

  婴儿的皮肤很娇嫩，夏季易出汗，睡前洗澡可以让宝宝庆放松的睡眠，可以大大提高宝宝的睡眠质量。夏天婴儿洗澡水温在33 - 36度适宜，婴儿夏季洗澡最好一天两到三次2，不要总是用皂液，防止刺激宝宝的皮肤。注意清洁颈部，腋下，腹股沟皮肤褶皱，洗澡动作要轻柔，敏捷，婴儿洗澡的时间不超过10分钟；洗澡前半小时不能母乳喂养。

  4、避免蚊虫的侵扰

  婴儿睡着了，为了让他睡在舒适，夏天可以给他的小床安装一个蚊帐或插入电蚊香，在婴儿身上应用驱虫剂；睡觉前沐浴时，婴儿沐浴时滴几滴花露水，也有一定的驱蚊作用。