影响宝宝睡眠的几个重要因素：

•昼夜节律。作为一个新生，你的宝宝会调整到自然的日常循环。新生儿睡眠间隔周围的时钟。但他们会逐渐适应节奏的24小时的一天，和大部分的晚上睡觉。有些婴儿可能做到这一点的3个月。大约在同一时间，这些婴儿开始“通过晚上睡觉，”即睡，只要5个小时。其他的婴儿可能会花很多时间来适应。

•分离焦虑。在6个月的年龄，您的宝宝的大脑开始成熟的方式，极大地丰富了她的感情生活。她开始意识到自己的感受，她开始形成一个强烈的情感依恋她的主要照顾者。这也许可以解释为什么很多宝宝以前定居在夜晚变得更贫穷。当您的宝宝开始形成强烈的依恋，她更有可能是有分离焦虑。她更可能预期起飞和抗议。她更可能成为破坏如果她醒来，你已不在那里。

•牙。令人惊讶的是，科学研究表明，初期很少扰乱睡眠的婴儿。然而，一些婴儿会遭受睡眠问题，几天之前和之后的一个新的牙齿爆发。

•掌握新技能。当婴儿学习爬行或走路或完成其他里程碑的壮举，兴奋可能会干扰睡眠。在这样的时期，婴儿可能更耐睡前和/或体验更多的夜间醒来。