产后，很多妈妈因为担心母乳量少，不够喂养婴儿而忧心忡忡。下面，小编给大家讲解下新妈妈产后哺乳的六大误区：

　　错误1：过分在意自己的母乳量

　　妈妈要注意保持心情愉快，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。一定要对母乳喂养抱有充足的信心，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。妈妈精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。

　　错误2：产后没有及时开奶

　　尽管新妈妈产后身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给婴儿开奶，让婴儿及早地吸吮乳房，即使乳汁少，也应该坚持让婴儿吮吸。初乳虽然看上去奶量不多，但抗体等物质含量最高，对婴儿今后几个月的健康成长至关重要。

　　错误3：过早添加配方奶粉或其它食品

　　如果婴儿有条件接受纯母乳喂养，则应避免添加配方奶粉或其他食物。仅仅用奶瓶装一点点的配方奶、果汁、开水或任何其他补充物来喂婴儿，都会减少母乳喂养的时间，干扰母乳的产生。婴儿接受的非母乳食物越多，第二天母乳的产量就越少。

　　错误4：婴儿吸吮时间过短

　　导致母乳不足最常见的原因是婴儿吸吮的时间不够长，而最好的下奶方法就是让婴儿勤吸吮。婴儿正确、有效的吸吮，能促进妈妈的垂体分泌大量的泌乳素，进而使乳房产生乳汁。有的妈妈人为限制哺喂的次数，或者每次哺喂时间过短等，都会造成母乳产量的减少。

 

　　错误5：哺乳姿势不当

　　如果婴儿的衔乳姿势不当，也无法达到刺激母乳产生的效果。哺乳的正确含接姿势是：婴儿的下颌贴到乳房，嘴张大，下唇向外翻，面颊鼓起呈圆形，含住大部分的乳晕。婴儿含入乳房越深，就能获取越多的乳汁。

　　错误6：过早开始喝催奶汤

　　新妈妈分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，避免马上进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪的饮食，会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。