进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。我们就幼儿防暑问题总结了以下一些预防措施。

　　中暑原因

　　一是保暖过度，尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑；

　　二是幼儿在炎热的环境中饮水量不足；

　　三是幼儿在热环境下活动过多。

　　针对中暑原因，医生提出预防幼儿中暑的三点方法：

　　一是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服；

　　二是孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水；

        三是避免让孩子到高温户外活动。

此外，小编特别推荐两款适合婴幼儿下夏日服用的饮品：

1.绿豆汤：绿豆汤是北方人的祛暑良药。绿豆气味甘寒，里面为黄色，可固护脾胃，表皮绿色可入肝经，可以清肠胃的热毒，还可以治臃肿、止渴。在饮用的时候可以加少量糖或盐，甜味的东西可以健脾，咸味则可补肾。要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。

2.盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。需要注意的是，不要一次大量的饮水，应该少量多次。再者，喝的时候不要加太多的盐，不要在晚上喝大量的盐水，因为一般大量出汗是在白天。