培养“好吃”宝宝的喂养技巧

来源:未知

    * 由看护人决定什么时候喂孩子、怎么吃以及吃多少。强迫喂养就属于这种类型,其后果不仅对孩子学习进食没有帮助,而且容易引起孩子的逆反心理,让吃饭成为一种孩子的负担。



    * 让孩子自己吃。看护人信奉“孩子饿了自然会自己吃”的道理。同时也认为,当孩子停止吃东西的时候,就说明他们已吃饱了,不必再喂。其实,这些家长忽略了一个关键问题,孩子在添加辅食的过程中,需要不断的学习,停止吃东西时,有时并不一定代表孩子已经吃饱,而是他在学习进食的时候可能遇到了困难,比如固体食物难以吞咽,从而放弃了继续进食。因此,适时地教会孩子的进食技巧以及鼓励孩子非常重要。

    * 在孩子自己吃的同时,看护人对孩子的表现及时做出反应,并不时给予鼓励和表扬。比如,“宝宝自己吃的真好!”,“哈,又吃了一块排骨,真能干!”

    从上述三种情况,我们不难看出,只有最后一种情形才是积极的喂养。积极的喂养,不仅有利于孩子早期的进食学习,而且易于培养良好的进食行为和习惯。当然,要做到积极喂养,还有赖于家长掌握积极喂养的技巧,下面推荐一些关键的喂养技术供家长参考:

    积极喂养技术

    * 陪伴孩子一起吃饭,不时用微笑、眼神与孩子积极交流,并鼓励孩子。

    * 孩子吃饭时,家长要有耐心,不断鼓励孩子,同时还要专心陪伴孩子直到进餐结束。

    * 每次搭配不同的食物,保证色香味俱全,从而吸引孩子的进食欲望。

    * 当孩子停止进食时,要等待一会儿,然后再次试着给予食物,了解孩子的反应。反复试3-5次,如果孩子均拒绝,才停止这次进餐。

    * 提供可以用手抓的食物,以便孩子可以自己吃。

    * 因为孩子比较容易分心,应尽量减少环境的干扰,如避免开电视或者大声吵闹。  

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