练跆拳道不能长高？

　　今年六岁的胜彪想运动都快想疯了。他非常喜欢运动，跑步、足球、跆拳道，都很喜欢。但是胜彪妈妈因为周围人的劝告不敢让胜彪玩任何运动项目，传言说，太小的时候做运动不能长高。跆拳道等运动会促进肌肉的发育，所以会阻碍骨骼的成长。练跆拳道真的就长不高吗？这个传言的意思可能是跆拳道等艰苦的运动会阻碍孩子长高。如果问任何一位跆拳道教练，他们都会觉得这种说法很荒唐。跆拳道首先要伸展腿和胳膊，拉伸肌肉，这怎么会阻碍长高呢？所有的运动都有基本的伸展方式，跆拳道也不例外，而且踢腿等运动可以促进生长。因为运动可以刺激骺板，促进生长激素的分泌，有利于骨骼生长。骺板见于生长发育期的儿童，儿童骺板软骨包括生发细胞层、增生层、成熟层及肥大细胞层等，各层细胞不断分化、增生、退化、成骨，此过程不断进行，形成骨的生长发育，直到骨骺与干骺端闭合。适量的运动能让发育期的孩子拥有更结实的骨骼。所以跆拳道不能长高是错误的观念。

    牛奶会引起过敏性皮炎？

　　秀贞四岁，她的妈妈每天都要给她喝一杯以上的牛奶。如果秀贞不想喝就会加上甜甜的可可粉。秀贞妈妈相信牛奶中丰　富的钙可以帮助孩子茁壮成长。但是不久后，秀贞开始出现过敏性皮炎症状。都说牛奶对过敏性皮炎不好，所以很担心喝牛奶会不会恶化病情。最近有传言说孕妇喝过多的牛奶，或者喂母乳时喝过多牛奶都会让孩子患上过敏性皮炎，所以有些后悔当初过分相信牛奶了。牛奶以前一直被认为是孩子成长必需的食品，但是现在有些人认为牛奶对身体有害。而且现在患过敏性皮炎的孩子越来越多，牛奶有可能导致过敏性皮炎，所以很多人都不敢再喝牛奶。虽然喝牛奶可能是过敏性皮炎的一种原因，但是并不是每一个患过敏性皮炎的人都是因为喝牛奶。如果病因并不是牛奶，每天喝2~3 杯牛奶是非常有利于健康的。牛奶中富含钙质，容易被身体吸收，而且还有很多其他营养物质，非常有利于孩子成长。

　　想让孩子养成正确的生活习惯和饮食习惯，首先妈妈需要具备正确的相关知识。如果听信其他人的错误观念或者过度依赖网络上的一些不正确的育儿信息，很可能会让孩子受苦。

　　妈妈们的经验谈，能相信多少呢？没有养育孩子经验的妈妈们会热衷于读育儿图书，但是大部分妈妈还是会听从前辈妈妈们或者周围老人们的话。这些信息可能是连医生都不知道的经验之谈，很多更是没有得到医学证明。特别是在不能确定孩子患了何种疾病的情况下，妈妈根据自己的感觉下结论是非常危险的。比如，看到孩子体重长得很快，妈妈就自认为是肥胖，让孩子吃以蔬菜为主的食物，不给任何含有脂肪的食物，这其实是很危险的。不让吃任何零食等极端方式都有可能会让孩子营养不良。

　　现在妈妈们的最大问题，不是出在知道的太少，而是在于知道的太多了。看到某个电视节目，妈妈们就会变得忧心忡忡。

　　比如，电视节目中提到“经常去医院会降低孩子的免疫力”，所以孩子已经很不舒服了，有些家长还不带孩子去医院，　宁愿一直拖着。去医院很快就会治好的感冒可能会变成肺炎，让孩子受苦。看到电视上说“甾类制剂对身体不好”，即使孩子因为过敏性皮炎全身都在脱皮，他们也不会去涂药膏。