洗头、洗澡和刷牙是许多父母照顾孩子的三大难题。其中以刷牙最为困难，因为如何让孩子把牙刷伸入小小的口中，又要能够刷得干净，的确是让人伤透脑筋。

　　你是否能想像，一个可爱的孩子面露微笑，可牙齿被蛀得一颗不剩的画面，是不是很可怕呢，然后您是否再深入起过，这个孩子只要被人取笑过几次，可能再也羞于任意展现笑颜，内心永远蒙上一层阴影。所以，宝宝牙齿的健康与否，为人父母者不得不慎。

　　让孩子自然而然接受刷牙

　　大部分的小孩刚开始都会排斥把牙刷放入口内(尤其是不满一岁的小婴儿)，较敏感的孩子还可能有呕吐感。父母开始教导孩子刷牙时，可以先选一支大小适中、软毛的儿童牙刷。因为刚长出乳牙的小婴儿正处于口腔期，先让小孩当作玩具放入口内，让孩子不会排斥牙刷在口腔中感觉，也不必太严肃要宝宝马上学会自己刷牙。父母每天在刷牙的时候，让孩子也拿着自己的小牙刷在旁边观摩，随便他自己伸入口腔中比划。

　　慢慢地，父母在他学习刷牙的动作之后，也开始教他正确的刷牙方式，“左刷刷，右刷刷，上下刷”，孩子自己刷完之后，称赞他之外，父母可以让孩子躺下，头向后抑再检察一下，是否刷干净。

　　每次孩子刷完牙，父母可以让幼儿躺在自己的大腿上，用小刷头、软刷毛的牙刷轻刷他的牙齿(无须使用牙膏)，顺便为他检查牙齿是否刷干净──每次睡前帮小孩刷牙及使用牙线，也是一项很好的亲子活动。如果要使用牙膏，只需要少量即可，而且要小孩多漱几次，以免吞下太多的氟化物。

　　除了刷牙之外，至少每天睡前一次还要帮孩子使用牙线，清除牙缝间及牙龈下的牙菌斑和食物残渣，因为乳牙的缝隙比较大，食物容易塞在牙缝，如果没有清除出来，会造成相赖两颗牙齿间的蛀牙，肉屑、菜渣就更容易塞入，恶性循环的结果，蛀牙的速度就越来越快。

　　让宝宝爱刷牙的小窍门

　　1、为儿洁牙，从无牙开始

　　习惯是经由时间累积而成的，因此牙齿保健应从婴儿时期就做起。父母可用沾湿的毛巾或纱布，每天一次为宝宝清洁口腔、按摩牙肉，使宝宝从小习惯清爽感觉，对洁牙有快乐印象。

　　2、儿童牙刷，宝宝爱玩

　　当宝宝开始学习自己刷牙，父母可选择柄较粗大的儿童牙刷，其较好抓握且操作方便，宝宝学习使用时不致产生挫折感；而市面上各式各样的造型牙刷，其可爱的外型，也会让宝宝产生乐趣，进而熟悉而不会抗拒刷牙。

　　3、爸爸妈妈，以身作则

　　这和“人多饭香”是一样的道理。特别是学习阶段的宝宝，模仿力很强。所以父母不妨定个时间，让宝宝和自己一起刷牙。这样即可以增加孩子的参与感，也可以提高孩子对刷牙的兴趣。

　　4、贴上名字，珍爱宝贝

　　父母可以为宝宝准备一套专用的洁牙工具，包括牙刷、牙膏、漱口杯等；并写上名字作上记号(如贴上贴纸)，表示这套用具是孩子个人专有，对其产生归属感。尤其不要因为怕麻烦而让宝宝共用大人的牙膏，因其成份较为刺激、味道重。