现在，有越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的重要性，但是有一部分的新妈妈们会有奶水不足的现象，那么对于新妈妈们来说，奶水不足的原因有哪些呢?

　　你有乳头疼痛的情况，觉得喂奶很痛苦。

　　自己的小宝宝爱睡觉，在这个时候就需要弄醒宝宝之后再去继续让他吃奶，也或者是反复吃奶很长的时间。

　　你的宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。

　　你过早地给宝宝添加了配方奶，增加了他的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。

　　你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定。

　　妈妈们是不是最近有睡眠不好，精神也有焦虑或者是担忧，也有不开心的事发生，这样都会让你出现奶水不足的现象。