夏天炎热，宝宝易缺锌，出现食欲减退、味觉减退等症状。这时，准妈妈们便可以给宝宝补充点含锌的水果。

　　为什么夏天宝宝更易缺锌？

　　首先，夏天宝宝易患消化道疾病，会影响锌的吸收利用。其次，夏热容易出汗，锌容易随着汗液的流出而流失。而锌的补充又有其特殊性，即：不可同钙、铜、铁等同补。以钙和锌为例：钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中，微量元素锌和常量元素钙使用相同转运通道——这就像一个小孩和大人争着抢过独木桥，往往达不到补锌的目的。

　　宝宝夏天缺锌吃水果可补充

　　夏天，很多宝宝易出现食欲减退、味觉减退等症状，这些都很有可能是缺锌的表现。夏天宝宝体内的锌容易流失，因此更容易缺锌。这时便可以多给宝宝准备一些可口且富含锌的水果，如苹果、枣、梨、草莓、杏、香蕉、 柿子、桃、 柠檬、橘等。增强宝宝食欲的同时，降暑补锌，一举多得！