你在很短的时间？找到精明的捷径，简化你的日常产后美容，找到最好的衣服，为您的产后，身体的一个单元，和充电电池时，太多的婴儿有关的家务威胁超载您的电路。这里的帮助多妈妈：

 

产后衣柜与美容修复

彩色上衣（感谢您的宝宝的多产spit-ups和漏乳房）和运动裤是任何新的妈妈的最好的装备，尤其是在第一次产后一周时，拟合到孕前衣服是不可能的，你真的不愿意让那些穿着孕妇装订书钉。既然你要去公共（它对你是好的，记得吗？），你会需要一些技巧，产后服装将隐藏的凸起和泄漏不牺牲舒适。（觉得深色的顶部和底部与五颜六色的配件。）担心你会不适合那些孕前牛仔裤吗？放松。它花了九个月，建立身体，所以给自己一点时间恢复状态。只要你吃的权利和善待自己（阅读：挤在轻快的散步和享受健康的零食而卸下垃圾食品），你会发现你的方式回到（最）多你喜欢的衣服。

你的衣服可以不是唯一阻止你看（或感觉！）如产后女神。你的日常美容多有可能受到打击，太，与30分钟hair-and-makeup会议在浴室的镜子前被取代的一个30秒的刷毛刷（这是一个美好的一天）。你需要找到一个新的精简的产后例行-但不是削减它的存在。（使它很容易与这些快速美容秘诀。）当这些colic-induced或teething-induced -不眠之夜采取其收费对你的精神，你可能需要将在重型火炮（或化妆袋）提升您的Out look -你的样子！需要帮助吗？尝试之一，这三个mini-makeover思想。）

提高你的能量和产后的健康

睡眠剥夺和要求白天照顾婴儿，新妈妈们很难得到所需要的能量。什么能让你回到那数字的感觉吗？拉伸，在阳光下散步，听音乐，或踢着一个健康的零食可以做的奇迹，为改善情绪在第一年妈妈。提醒一句：你一定不要陷入日常经常忽视你。着重寻找时间（它的存在，即使你只能挤十分钟的一天）健身和朋友找你了，妈妈车辙。

另一件事，不该掉你的待办事项列表？注意你的健康，无论是你痛苦的手臂从所有的婴儿或你竟感觉到一些迹象婴儿蓝调。每当你感到不知所措身体或情感（或两者），记得要问您的伴侣，家人或朋友，伸出手让你可以回到你的旧的自我感觉。