经过十月怀胎，妈妈的肚子从平坦的小腹到像充足气的气球，分娩之后产妇的腹部则更像个泻了气的汽球，松夸而完全没有弹性。为了快速恢复到产前正常体形，很多妈妈在生完宝宝之后，会想到用收腹带来帮忙。但是又担心束腹带的效果，产妇束腹带真的有用吗？使用时又需要注意哪些事项呢？

     从医学角度来说，腹带的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。使用产妇收腹带的目的是实现适度的压迫与固定，促进产后子宫恢复，帮助伤口愈合，防止伤口缝合处裂开，减少伤疤出现几率。穿脱简便，减少患者负担。具有优良的透气性和伸缩性，是适合术后使用的腹带。不管是剖腹产和自然顺产都是为了收腹，矫正盆骨（产后盆骨恢复），恢复身材。所以都是可以用的。

     剖腹生产的话，伤口比较宽，因此更加需要靠这个收腹带来固定伤口，促进伤口愈合。不过，刚剖腹生产完，为了固定伤口，医生会帮你用上纱布收腹带的。顺产的话，刚产完是不用收腹带，等过了一段时间，可以下床走动了，再使用收腹带，此时这个收腹带的作用是为了辅助矫正盆骨，防止内脏下垂，恢复完美身材。

     总之呢，不管剖腹产也好，顺产也好!用上了收腹带，可以让你成为一个漂亮的妈妈，产后依然可以保持完美曲线！

     剖腹产后多久可以用收腹带

     剖腹产的妈咪从刀房出来后，大多处于平躺的休息状态中，如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用收腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在第一次下床之前，为免活动牵扯到伤口，医护人员一定会协助妈咪使用收腹带。

     产后6个月的塑身黄金期，适时穿着塑身产品帮助雕塑、调整体态.使用腹带注意：不要过紧，位置不要高。都会影响呼吸，无法长期坚持。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。合理使用腹带，最好晚间睡觉的时候也用。

     顺产后多久可以用收腹带

     针对顺产的妈咪，妇产科医师一般是不建议使用收腹带，不过现今顺产的产妇使用收腹带之比例依旧居高不下。顺产的妈咪使用收腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者，没有特别建议该何时开始使用，仅需于白天活动前再束上即可

     使用收腹带的好处

     分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。

     所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

     另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

     由于女性在怀孕和生育过程中，腹肌过度伸张，会造成产后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地还原复旧，多余的脂肪最易堆积，形成腹部隆起下坠，俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位，借助于收腹带收腹松驰下的赘肉是很有帮助的。

     收腹带正确的使用方法

     收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

     收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。

     长期使用收腹带的坏处

     长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

     爱心tips

     新妈妈们使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。

     本文由（）小编编辑整理