“湿”邪最容易伤人的阴位
   
    在中医理论中，风、寒、暑、湿、燥、火等称为“六气”，是自然界八种不同的气候变化。“六气”是万物生长的条件，对人体是无害的。人们在生活实践中逐步掌握了它们的变化特点，并形成了一定的适应能力，所以正常的“六气”不易使人生病。
    当气候发生异常变化，非其时而有其气，比如春天应该温暖却反而和冬灭一样冷，像秋天不凉反热，或者菜段时间突然暴冷、暴热，同时人体内的正气不足，也就是通常所说的身体抵抗力差了，这时，“六气”才能伤人，让人生病。此种情况下的“六气”，已摇身一变为“六淫邪气”。
    我认为，引发妇利病的邪气手要有湿邪、寒邪、热邪三种。
    有不少女性在月经前后白带很多，内裤老是潮湿，很不舒服，尤其在梅雨季节，基本上一个月从头到尾都要用护垫。

    怎样才能消除掉这恼人的现象呢?
    湿邪，有内温和外温之分。外湿，多与你所处的气候环境有关，阴雨连绵，空气潮湿的时候，白带病的发病二率就很高。而你经期或者产后不注意保养，过早粘冷水、淋雨受凉等隋况也会导致湿邪渗入身体。滞留于体内的湿邪，又呵随着你体质的变化而呈现出不同的症状，像湿多的寒性体质女性容易出现自带量多，清稀如水，绵绵不绝等症状。而湿多的热性体质之女则会有白带量多，色黄，粘腻不堪等情况。
    每年天气阴冷、潮湿的时候，来医院妇科门诊看白带病的病人就开始多起来。我建议，调治白带过多这种妇科病，你除了要遵医嘱服用常规收湿上I带的药物外，还要从食物和经络方面来调理，衣着和居室一定萼保持于沽。

常吃薏米，多按阴陵泉
   
    来我们医院妇科门诊看病的有一个老阿姨，让我印象特别深刻。老阿姨年轻时，身体健壮，做的又是街道清扫工作，下小雨、小雪的时候，也只戴着斗笠上班。退休后，她感觉关节屈仲困难，白带也总是渐淅沥沥的，老感觉干净不了。
    这是外界风湿长年累月侵袭到她身体组织内部造成的。我告诉老啊姨，下雨时尽量少出门，阴冷潮湿的季节，晾晒衣服后，一定要烘干再穿，屋里用抽湿机或者空调，保持家坐湿度小要太高。

    我还给她开了个方了：
    1、早上起床后，用100克薏苡仁煎水，代茶饮，或与东北大米同煮后食用。
    2、薏苡仁与粳米煮粥，但口干咽燥、大便干结的时候不宜食用。
    3、每天早晚饭后一小时，用大拇指按摩左右两侧的阴陵泉各10分钟。此穴在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

再加针灸，祛湿效果明显
 
    除了嘱咐她回家后坚持喝慧米茶及按摩穴位外，当时，我还给老阿姨针灸了带脉、中极、阴陵泉、足三里、三阴交等几个穴位，并告诉她一周来找我做三次。
    我还对她说，扎针需要在医生指导下进行，个人不方便操作，但义灸可以在家自己做。
    带脉位丁．侧腹部，有调理经气的作用。而中极穴可清理下焦，利湿化浊。针灸阴陵泉可以健脾利湿止带。足三里为保健要穴，三阴交通调三条阴经。
    既求医，又求己，两个月后，老阿姨感到身体没原来那么困重了，关节的屈伸也较以前有了好转。现在，她一直坚持用这些方法，也没来医院找我了。