由于分娩方式的不同，让剖宫产妈妈坐月子有了自己的特点。分娩的重任虽不在自己，可是坐月子的事情还得自己来面对。与自然分娩妈妈比起来，剖宫产妈妈产后的麻烦要多很多，但只要妈妈有信心，掌握好方法，就没有什么克服不了的困难了。

保护好刀口，帮助更快恢复

　　剖腹产的妈妈会因为产后刀口疼痛而很不舒服。现在最多使用的镇痛泵，它能有效缓解这个问题，但妈妈一定要掌握好剂量，且尽量少用。因为药量过大会导致肠道排气排便不佳、恶心呕吐、尿潴留、瘙痒、呼吸不畅、低血压等。还有大笑、咳嗽、打喷嚏都有可能引起刀口开裂，所以妈妈要用手扶住刀口两侧。切记在刀口愈合之前不能沾水，但为了保证皮肤的清洁卫生，妈妈可以用温水擦浴。

增强肠道蠕动

    由于手术中应用了麻醉剂，导致妈妈产后肠道蠕动减弱，所以术后需要一段时间的恢复，由于饮食也要从流质到半流质，再到正常饮食。在术后6小时，妈妈就能进食一些流食了。排气是妈妈肠道功能恢复的良好信号。萝卜汤是促进排气不错的饮品之一，能增强肠道蠕动，减少腹胀，同时还能补充身体水分。

尽早下床活动

　　剖宫产妈妈术后因为尿管、输液管的拖累，再加上刀口疼痛，会使下床活动的时间比顺产妈妈晚一点儿，而下床活动可以防止血栓形成、促进肠道排气、防止肠粘连、预防便秘和尿潴留。当术后知觉恢复后，妈妈就应该进行肢体活动，在家人或护士的帮助下，变变体位、翻翻身、活动活动四肢。手术24 小时后，妈妈就可以自己翻身、坐起，并下床慢慢活动，下地走一走，促进血液循环，使伤口愈合更快一些。

恢复排尿

　　在拔除尿管后4~8小时，妈妈便可自己排尿。妈妈要注意适当多喝水，勤排尿，以防止尿路感染。

合理安排营养

　　手术后第一天，妈妈以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，一天吃6~8次。第二天可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面、烂饭等，一天吃4 ~5次，保证摄入充足的营养。第三天就可以吃普通饮食了。注意每天补充优质蛋白质，各种维生素和矿物质，可选用主食350 ~400克、牛奶250~500毫升、肉类150~200克、鸡蛋1~2个、蔬菜水果500~1000克、植物油30克左右，这样就能有效保证妈妈的身体恢复和哺喂宝宝。

帮助母乳喂养顺利开始

　　顺产妈妈在分娩后很快就能抱着宝宝让他吸吮了，但剖宫产妈妈由于手术的原因，接触宝宝和吸吮都会相对晚一些，加之身体可能虚弱，精神紧张，这样就影响了泌乳反射，使乳汁分泌延迟。
    因此妈妈必须要调整好心情。不良心理因素很容易让神经内分泌系统发生变化，影响催乳素的分泌。因此，尽早要让妈妈要建立起母乳喂养的信心，自己相信一定能哺喂宝宝。还有家人也要给妈妈创造一个舒适安静的环境，让妈妈身心得到放松。
　　
　　勤按摩乳房也是非常有必要且有效的方法。因为通过按摩可以促进乳汁分泌，预防或消除乳房硬结，这有助于宝宝尽快吃到足量、有营养的母乳，也可以减轻妈妈的乳房疼痛。方法：

1.在按摩之前要做好准备工作，首先做热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，热敷约15分钟后才开始按摩。

2.一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式从根部向乳头方向按摩。

3.双手分别放在乳房的上、下方，五指并拢，以打小圈的方式向前推进，从乳房根部按摩到乳晕和乳头。双手顺时针移动位置后继续按摩，直到按摩过整个乳房。

    按摩时要特别注意力度温和，在有硬结的地方要放慢按摩速度，慢慢向前推进。每天按摩一次，10~15分钟。至于按摩方法和时间，妈妈可以根据自己的实际情况，做出适当的调整。